Отправлено: 21.01.22 16:43. Заголовок: Как укрепляете иммунитет?

Корона эта везде ходит сейчас, в этой связи хочу поинтересоваться, кто как укрепляет иммунитет?

 Отправлено: 21.01.22 16:46. Заголовок: Да уж, иммунитет - э..

Да уж, иммунитет - это первое, о чем сейчас надо позаботиться. Я, начиная с октября, принимаю поливитамины, недавно курс пробиотика закончила, ну и эхинацея, само собой.

 Отправлено: 21.01.22 16:46. Заголовок: А пробиотик разве то..

А пробиотик разве тоже с иммунитетом связан?

 Отправлено: 21.01.22 16:50. Заголовок: Конечно)) Ведь он в ..

Конечно)) Ведь он в кишечнике формируется. А кроме этого полезная микрофлора в достаточном количестве угнетает патогенную, что тоже помогает иммунитету.

 Отправлено: 21.01.22 16:51. Заголовок: Вот как, я даже и не..

Вот как, я даже и не думала об этом. А какой вы принимаете пробиотик? Врач назначал?

 Отправлено: 21.01.22 16:54. Заголовок: Я в этом сезоне прин..

Я в этом сезоне принимала Нутрилайт, могу смело рекомендовать его. Врач конкретно его не назначал. Он мне пару лет назад сказал, что хотя бы раз в год нужно пропивать курс пробиотика, чтобы все было чики-пики. Ну, вот я так и делаю. Работает схема))

 Отправлено: 21.01.22 16:55. Заголовок: Знакомое название, е..

Знакомое название, его по телеку, кажется, рекламируют?

 Отправлено: 21.01.22 16:57. Заголовок: По телеку не видела...

По телеку не видела. Это Амвей делает, может вам реклама и попадалась. На отзовиках сейчас много информации о нем.

 Отправлено: 21.01.22 16:59. Заголовок: А, понятно теперь, у..

А, понятно теперь, у амвей же целая серия нутрилайт называется. Я витамины и омегу у них заказывала в прошлом году. У них хотя бы нет проблем с качеством. А как вы его принимаете?

 Отправлено: 21.01.22 17:01. Заголовок: Утром высыпаю порошо..

Утром высыпаю порошок из саше в комнатную воду и выпиваю. Ничего особенного. На вкус приятный, ванильный. Главное, что 1 раз в день пить нужно.

 Отправлено: 21.01.22 17:07. Заголовок: Как раз для таких, к..

Как раз для таких, как я)) Не люблю лишнюю возню. Вы сказали, что пьете курсом, сколько он длится?

 Отправлено: 21.01.22 17:08. Заголовок: Стандартно месяц, ка..

Стандартно месяц, как и у большинства пробиотиков

 Отправлено: 21.01.22 17:09. Заголовок: Ого, долговато. Я ду..

Ого, долговато. Я думала пару недель +/-

 Отправлено: 21.01.22 17:10. Заголовок: Так это же не волшеб..

Так это же не волшебная пилюля, которую выпил и сразу все наладилось)) Необходимо время, чтобы пробиотики заселили кишечник и наладили его работу. Там накопительный эффект.

 Отправлено: 21.01.22 17:11. Заголовок: Да, вы правы. Спасиб..

Да, вы правы. Спасибо за совет, обязательно попробую.

 Отправлено: 18.05.22 23:18. Заголовок: ешьте чеснок, лук, л..

ешьте чеснок, лук, лимоны, он укрепляют организм. Я так повышаю иммунитет.

 Отправлено: 28.04.23 14:36. Заголовок: Вы серьезно, чеснок ..

Вы серьезно, чеснок и лук?

 Отправлено: 28.04.23 14:36. Заголовок: Вот вроде живем в со..

Вот вроде живем в современном мире, а советы все с народной медицины.

 Отправлено: 28.04.23 16:21. Заголовок: Kvinella пишет: Кор..

Kvinella пишет:

цитата:

Корона эта везде ходит сейчас, в этой связи хочу поинтересоваться, кто как укрепляет иммунитет?

Надо просто здоровый образ жизни вести, правильно питаться и спортом заниматься. Еще хорошо курс витаминов пропивать, причем всегда лучше разные витамины брать и пополнять их баланс в организме. Я вот к примеру, сейчас цинк хочу пропить, т.к присутствуют все симптомы нехватки этого элемента. Кстати, вот тут https://el-klinika.ru/czink-dlya-chego-nuzhen-organizmu-v-kakih-produktah-soderzhitsya/ довольно подробно все расписано про этот элемент. Думаю, вам будет тоже полезно узнать симптомы нехватки цинка и в каких продуктах он содержится.