Отправлено: 21.01.22 16:43. Заголовок: Как укрепляете иммунитет?

Корона эта везде ходит сейчас, в этой связи хочу поинтересоваться, кто как укрепляет иммунитет?

 Отправлено: 28.04.23 14:36. Заголовок: Вы серьезно, чеснок ..

Вы серьезно, чеснок и лук?

 Отправлено: 28.04.23 14:36. Заголовок: Вот вроде живем в со..

Вот вроде живем в современном мире, а советы все с народной медицины.

 Отправлено: 28.04.23 16:21. Заголовок: Kvinella пишет: Кор..

Kvinella пишет:

цитата:

Корона эта везде ходит сейчас, в этой связи хочу поинтересоваться, кто как укрепляет иммунитет?

Надо просто здоровый образ жизни вести, правильно питаться и спортом заниматься. Еще хорошо курс витаминов пропивать, причем всегда лучше разные витамины брать и пополнять их баланс в организме. Я вот к примеру, сейчас цинк хочу пропить, т.к присутствуют все симптомы нехватки этого элемента. Кстати, вот тут https://el-klinika.ru/czink-dlya-chego-nuzhen-organizmu-v-kakih-produktah-soderzhitsya/ довольно подробно все расписано про этот элемент. Думаю, вам будет тоже полезно узнать симптомы нехватки цинка и в каких продуктах он содержится.